Правильный уход за ногами

Правильный уход за ногами

Ваши ноги устают при ходьбе, даже, если вы и не на высоких каблуках, также устают от физических нагрузок, тогда на них появляются мозоли, пятки трескаются и грубеют. Это чаще всего случается, когда мы носим босоножки или сандалии, то есть в летнее время. Но как следить за своими ногами? Как их сделать красивыми и здоровыми? В этом вам поможет домашний уход за ногами.

Трещины на пятках являются самой болезненной и распространенной проблемой. Но эту проблему можно решить. Для этого вам необходимо заготовить яблочную пасту. Нужно яблоко нарезать небольшими кубиками, затем варить их в молоке, эти кусочки должны развариться. Полученное средство нужно остудить и нанести на проблемные зоны пяток. Пятки плотно забинтуйте. После чего нужно смыть яблоки с молоком и помазать ноги питательным кремом. Такую процедуру можно повторять каждый день, пока трещины окончательно не пропадут.

На этом не заканчивается уход за ногами средства другие мы опишем ниже в статье. Чтобы на ваших ногах не появлялись мозоли и трещины, нужно делать ванночку из картофеля. Нужно взять 0,5 стакана льняного семени и смешать его с 0,5 стаканом картофельных очисток, которые должны быть в чистом виде. Заливаем эту смесь водой, затем варим на медленном огне, пока не образуется кашица. Массу нужно будет остудить и опустить туда ноги на 20-30 минут. После чего ополосните ноги, вытрите и смажьте питательным кремом.

Сухие мозоли появляются на пальцах и подошве, они доставляют неудобство и боль, также имеют неэстетический вид. Для их лечения требуется ежедневный уход за ногами. От мозолей легче избавляться на раннем этапе. Нужно взять листок алоэ, затем его измельчаем. Мозоли смазываем вазелином, а затем накладываем кашицу из алоэ, закрываем пластырем и бинтуем. Через пару суток размягченную мозоль можно аккуратно соскребать. Потом нужно кожу на ногах смазать питательным кремом. Уход за ногами иногда требует ежедневных повторений, например, если с первого раза избавиться от мозолей не получилось, то нужно повторить процедуру.

После длительной ходьбы ноги начинают гудеть от усталости. После прихода домой, сразу лягте на диван, ноги должны находиться выше головы, чтобы кровь отхлынула. Затем приготовим ванночку для ног. Нужно смешать листья мяты и липы, заливаем кипятком, пока настой не остынет. После чего ноги можно опускать в готовый настой на полчаса.

Вы должны понимать, что если хотите, чтобы ваши ноги выглядели красиво и здорово, обязательно требуется домашний уход за ногами. Желаем вам удачи!

Советуем к прочтению:

Уход за всеми типами волос

Правила ухода за ногтями

Средства по уходу за кожей живота

Ежедневный уход за кожей вокруг глаз